英文翻譯使用名詞往往使語意更加明確、清晰

英文翻譯使用名詞往往使語意更加明確、清晰
　　英語中不僅有we/you/he/she/they等人稱代詞，而且還有that/which等關系代詞以及what/who等疑問代詞。在長而複雜的句子裏，爲了使句子結構緊湊、語意明確，同時避免表達上的重複，英語中往往使用很多代詞。漢語雖然也有代詞，但由于結構相對松散、句子相對較短，因此一般不使用太多的代詞，使用名詞往往使語意更加明確、清晰。

　　上述例子中的代詞翻譯社，在句中都可以找到相對應的名詞，筆者將其稱爲句內代詞，而在考研翻譯的過程中，有些代詞在本句內找不到相應的名詞，一般需到上一句或此段首句去找，筆者將其稱爲句外代詞公證。

　　例：His function is analogous to that of a judge， who must accept the obligation of revealing in as obvious a manner as possible the course of reasoning which led himto his decision。 ( 2006: 47)

　　上句中，his function中的his就屬于句外物主代詞。根據上文提到的尋找原則，考生可以很快找到his代指的就是intellectual——知識分子。所以考生在翻譯時需注意此類細節，可將其譯爲“知識分子的作用或功效。”

所謂的“順句符號翻譯法”即：在翻譯的過程中采用順句翻譯的方法，無須變動句序；若所需翻譯的修飾成分長而複雜，則利用漢語中的幾種標點符號對其進行有效的順句邏輯連接，進而解決翻譯時句序的前後變動給考生帶來的困擾。這幾種標點符號分別是：冒號、破折號、括號等。運用順序符號翻譯法，考生無須進行句序變動，只需順句翻譯，這樣翻譯的難度在無形中降低了很多。

　　例：There will be television chat shows hosted by robots日文翻譯， and cars with pollution monitors that will disable them when they offend。 (2001:71)

　　譯文：屆時，將出現由機器人主持的電視訪談節目及裝有汙染檢測器的汽車，一旦這些汽車汙染超標(或違規)，檢測器就會使其停駛。

　　英文原句共使用了三個代詞：關系代詞that、賓格代詞them和主格代詞they， 漢語譯文中卻只用一個代詞“其”，that被譯爲名詞“監測器”，they 被譯爲名詞“汽車”。這是因爲漢語裏沒有關系代詞，that 從語法的角度講指代的是先行詞monitors， 將其譯成名詞“監測器”就成了地道的漢語表達。而如果把they譯成“它們”，漢語則會顯得語意不清英文翻譯，因爲“它們”有可能指“汽車”，也有可能指“監測器”。由此可見，英語裏的很多代詞在譯爲漢語時都要變成名詞。

在翻譯過程中，之所以可以用標點符號進行串聯，是由其本身的功能所致。英語修飾語大多是限定、說明、解釋等作用，而漢語中的冒號、破折號、括號等也具有解釋、說明等功能。對于長句中難以順句翻譯的從句，考生可以通過運用以上幾種標點符號對其進行轉譯，將其譯爲進一步的限定、說明、或解釋。這樣便化解了考生對長句難以翻譯的問題。至于句中較短的成分，考生則可以按照常規的方法進行翻譯。

創業從業者們也面臨著巨大的生存壓力

創業從業者們也面臨著巨大的生存壓力
“公益創業，首先公益還是要放在第一位，努力爲社會帶來更大的慈善公益輻射效應，通過複制和擴張惠及更多的人。”告訴記者，其次則是可持續性，要有自我持續甚至産生盈利的可能，這就需要專業化的曆練。

從大一開始，對鄉村教育産生了濃厚的興趣並持續關注鄉村的教育改革與發展，每年利用假期的時間到農村地區參加義教活動加盟。

雖然據一項對國內3000個大學生進行的公益人才調查顯示，只有16%的大學生表示願將公益作爲今後的發展方向，但事實上，在各個象牙塔中，都有很多有愛心、有能力，懷揣夢想、富有激情的年輕人，在愛心和夢想的引導下，已經在公益領域開辟了一片新的天空。
"2008年萌發了在中國偏遠貧困地區的小學建立小蜜蜂圖書館的想法，但我們那時根本不知道如何實現。"說。

有了想法，就會尋找實現理想的機會。帶著第一批募捐而來的1萬元圖書和幾部舊電腦以及學習用品，幾個年輕人就去了廣西瑤族貧困村。那一次，除了捐些書之外，大部分時間用來和老師交流。

同年7月，第二家小蜜蜂圖書館在青海化隆大加村小學建立。同時，還建立了小蜜蜂圖書館項目網站，把財務、活動項目、照片和視頻，一一列出。
就像本文開頭描述的那樣，公益創業要想良性發展，必須要有強烈的公益使命、具有奉獻精神的團隊、創新的公益模式。

“強烈的公益使命感是指對服務社會大衆的事業充滿了激情，對幫助他人、奉獻社會懷有一顆火熱的心。”說，其次就是要找到一群志同道合的人，要有高度的向心力、凝聚力加盟連鎖，還必須擁有強大的奉獻精神網路創業，共同爲公益夢想奉獻、拼搏。"第三點，也是公益創業獲得持久發展動力的主要因素，就是精准的專業知識、創新的公益模式以及嚴密的管理運作制度。" 更多投資目光聚焦公益

傳統觀點認爲，做慈善就是發揚愛心，不涉及盈利問題，在這種觀念影響下，加之中國大多數民間公益組織公信力不足創業加盟，難以募到款，所以，很多公益組織都處于艱難維持的狀況，發展陷入極大困境，從業者們也面臨著巨大的生存壓力。

業內人士認爲，解決慈善和社會問題，不能僅僅依靠傳統意義上的善心來透支，而是需要找到更加專業的人，創建更智慧、更可持續的社會服務性機構，以自身的能力建設進行自我造血微型創業，將商業智慧與慈善事業完美結合

所以，有著激情和夢想以及足夠知識素養的大學生投身公益，將其作爲自己爲之奮鬥的事業目標，再輔以專業化的培訓和貼近的實踐經驗，解決公益人才短缺的難題之後，創建可持續的公益組織則指日可待。

日前一則消息顯示，北京師範大學社會發展與公共政策學院首屆"公益發展"方向ＭＰＡ－Ｅ非全日制項目９月起開始招生，首批學員將于明年９月入學。業內專家表示，這意味著國內高校已經逐漸開始著力爲公益慈善領域培養專業人才。

與此同時，很多機構都在著力扶持民間公益組織，其中，公募基金中以中華兒慈會爲代表，斥資2000萬元推出“童緣”項目，通過資助的方式，曆練和規範我國民間公益慈善救助組織。

而公益創投則從另一個更專業的角度，來審視、挑選、培育國內優秀的公益人才和公益組織。

2010年1月，經廣州市文化廣電新聞出版局批准，在廣州市民政局注冊成立了廣州市小蜜蜂文化傳播中心，這是一個純民間、非營利性的公益機構。2010年10月，小蜜蜂與一直致力于中國教育公益事業發展的"愛心中國行"志願者組織正式合並。

“公益創業對于大學生來說，其實是一個很好的發展方向和機會，上學期間有大量的時間和精力，可以從一個公益項目的設計開始，通過組織化的運作，學習和掌握公益項目的操作技能，成爲具備專業知識和實踐經驗的公益專業人才。”這是的經驗之談，他告訴記者，通過公益創業，不但可以幫助大學生提前完成職業選擇和職業准備，解決大學生社會化不足和就業難的問題，同時還可以爲公益領域挖掘和培養各種類型的人才。

公益創投在國外也僅有十幾年的曆史，而在中國，則始于2007年12月NPP公益創投基金的啓動。NPP的宗旨是以“風險投資”的運作模式和"營運管理支持中心"的理念，結合國內外一流企業和大型基金會的財力和專業服務領域的資源，協助一批具有拓展潛力的民間公益組織快速和健康地成長，使其成爲運作能力完善、具有公信力基礎的高效組織。幾天後，也啓動了其第一期公益創投計劃，爲初創和中小型的公益組織提供創業及發展資助。

在職進修-高校畢業生實名登記造冊

在職進修-高校畢業生實名登記造冊
我省開展“2011年高校畢業生就業服務月”活動，促進高校畢業生就業。與往年有所不同的是，今年全省將對尚未就業的高校畢業生實名登記造冊，在招聘現場初步達成意向的用人單位和高校畢業生，要求各地要通過電話回訪或實地調查，跟蹤其實際簽約情況兼差，防止大學生“被”就業證照。

10萬崗位幫大學生找工作

跟蹤回訪防止畢業生“被”就業

今年全省各地將對尚未就業的高校畢業生實名登記造冊，跟蹤了解其求職就業狀態兼職工作，及時提供相應的公共就業人才服務。對已登記的高校畢業生，將及時跟蹤打工，免費提供就業服務。在招聘現場初步達成意向的用人單位和高校畢業生，人社部門要求各地要通過電話回訪或實地調查，跟蹤其實際簽約情況，防止“被”就業。

同時，對本地身體殘疾、長期失業等就業困難的高校畢業生、零就業家庭高校畢業生等群體，提供“一對一”就業援助，使他們盡快走上工作崗位。
2011屆以及往屆離校未就業高校畢業生，各類基層就業項目服務期滿高校畢業生將是此次服務月的重點服務對象。記者了解到，“服務月”期間，我省各地至少將組織一次大型公益性招聘活動，預計全省各級人力資源市場將爲求職者提供近10萬個崗位在職進修。其中在家工作，蘭州市城關區就業局還將于9月24日舉辦“金秋送崗”綜合型高校畢業生專場招聘會。

蘭州市又將迎來一場大型招聘會。9月10日9時30分至13時，由蘭州市人社局主辦的“2011年高校畢業生就業創業大型招聘會”將在蘭州體育館門前舉行，預計將有200多家用人單位爲求職者提供5000多個崗位。據了解，此次招聘會主要面向2011屆及往屆離校未就業高校畢業生，各類基層就業項目服務期滿高校畢業生及其他人員等。

研製出新型X光納米顯微鏡

研製出新型X光納米顯微鏡
美國加利福尼亞大學聖地亞哥分校物理學家開發出一種新型X光顯微鏡，不僅能透視材料內部結構，而且洞察之細微達到了納米水平。該顯微鏡有助於開發更小的數據存儲設備，探測物質化學成分，拍攝生物組織結構等。研究論文發表在《美國國家科學院院刊》上。

X光納米顯微鏡不是通過透鏡成像，而是靠強大的算法程序計算成像。 “這種數學運算方法相當複雜，其原理有點像哈勃太空望遠鏡，就是讓最初看到的模糊圖像變得清晰鮮明。”領導該研究的加州大學聖地亞哥分校副教授奧里格•解釋說，X光探測到物質的納米結構後，會生成衍射圖案，計算機按照運算法則將這種衍射圖案轉化為可辨認的精細圖像。
此外，該顯微鏡還能用於其他領域。通過調節X光的能量立體顯微鏡，還能用它來觀察材料內部有哪些元素，這在化學上是非常重要的。在生物學領域，用X光給病毒、細胞及各種不同的組織拍照，要比用可見光拍出來的效果好得多。
為了測試顯微鏡透視物體的能力和分辨率，研究小組用钆和鐵元素製作了一種層狀膜。目前信息技術行業多用這種膜來開發高容高速、更微小的內存設備和磁盤驅動器。
“這兩種都是磁性材料，如果結合成一體，就會自然地形成納米磁疇。”說，在顯微鏡下面，能看到它們形成的磁條紋。層狀的钆鐵膜看起來就像一塊千層酥，層層褶皺形成了一系列的磁疇，就好像一圈圈指紋的凸起。
“這還是第一次能在納米尺度觀察到磁疇，生物顯微鏡而且不需要任何透鏡。”解釋說，這對開發更小的數據存儲設備非常關鍵，磁比特可以做得更小，也就是說讓磁紋變得更細，從而開發出磁疇更小的材料，就能在更小的空間裡儲存更多數據。
“在目前的磁盤表面上，1個磁比特約15納米大小。我們的顯微鏡能直接拍攝到比特位，金相顯微鏡這對拓展未來的數據存儲能力打開了新空間。”論文合著者、該校電學與計算機工程教授、磁記錄研究中心的埃里克•富勒頓說。
說，在計算機工程領域，我們希望能以可控的方式造出新型磁性材料和數據存儲設備；在生物和化學領域，能在納米水平操控物質。要達到這些目標要求，必須從納米水平理解材料的性質，而X光顯微技術讓人們真正在納米水平看到了物質內部。

廢銅回收可以考慮被再次利用

廢銅回收可以考慮被再次利用

廢銅回收業內資深專家在接受記者採訪時表示：“廢舊廢銅回收的回收工作應逐步建立起完善的網絡。”專家表示，舊廢銅回收應分為“廢舊產品”與“廢棄產品”兩個部分，後者在專業的公司進行統一拆解，下腳料回收從中提取物質作為原材料或者燃料，減少或消除其危害成分，最終將其置於符合環境保護要求的填埋場。
記者在某賣場了解到，目前舊廢銅回收的回收環節並沒有“廢棄產品”與“二手產品”之分，幾乎所有的廢舊廢銅回收都被以“廢棄產品”的價格來回收，比如一台原價為2000元左右的空調，即使只使用了一年，在舊貨市場上最多只能賣200元，接近於“廢銅回收爛鐵”的價錢，消費者對此並不買賬。
舊廢銅回收回收網絡有待完善中國廢銅回收研究院華東分院專家則認為，舊電器電子產品的處理還涉及產品安全、知識產權保護等問題，因此國家應該建立一整套集中處理制度，建立廢棄電器電子產品處理基金，廢電線回收鼓勵和支持廢棄電器電子產品處理的科學研究、技術開發、相關技術標準的研究及新技術、新工藝、新設備的示範、推廣和應用，以及其他有關的監督和責任規定等內容。
而舊機中的一些零件如變壓器等因不受使用年限的限制，廢五金回收如無故障，可以考慮被再次利用。
據了解，目前已有多家環保企業正積極與當地商務部門進行溝通，準備競爭拆解企業名額。 “我國90%以上的電子垃圾都被遊街的小販們收走了，正規處理企業還不到10%。hj_kiyw”據一廢銅回收子廢棄物處理公司管理人員透露，公司運營兩年多來，經常面臨收不到原料的尷尬，目前處於停產狀態。 《方案》的出台有助於使消費者手中的廢舊廢銅回收向正規回收渠道轉移，特殊金屬回收從而增加其原料的供應。也有電子廢棄物處理公司認為新政的出台將使其產能大大提高。

據國務院法制辦、環境保護部有關負責人介紹，我國《廢棄電器電子產品回收處理管理條例》已於今年2月25日正式亮相。按照規定，《條例》於2011年1月1日起實施，然而與之相關的實施細，特別是行業最關心的“產品處理目錄”和“基金管理辦法”等，都將於2011年前才逐步出台。 6月3日，國家發改委牽頭髮布了廢鐵回收“以舊換新”實施方案，對廢銅回收行業提出20億元的財政補貼，併計劃對回收的舊廢銅回收進行集中拆解處理，但很多消費者在接受采訪時表示：“目前舊廢銅回收的回收價格太低了。新政給廢銅回收回收企業帶來了利好消息，但消費者卻並不完全認同目前的舊廢銅回收回收價格。家住白雲區的王先生說：“舊家電的回收價格還沒有一個統一的標準。一般來說，二手的東西價格最多只能賣到原價的一成，這樣的回收價格有點偏低。 ”

真空成型工藝普遍接受的一個術語

真空成型工藝普遍接受的一個術語

真空成型工藝，早在20世紀初已為人所知，但應用於工業生產還只是20世紀40年代以後的事，而在60年代才有較大的發展。近20年來，它已發展成為加工包裝材料的最重要的方法之一。
真空成型是塑料包裝容器最常用的成型方法之一可程式控制器。它是一種以熱塑性塑料片材為成型對象的二次成型技術。在國外，真空成型是一種老的成型工藝，由於不斷的開發和變化，目前已高度自動化、機械化，泡殼並做到了無任何廢邊料產生，包裝公司100%的原輔材料變成製品。全流水線生產的成型系統工程。
真空成型在下列條件中存在差別：
•加熱成型材料至高彈態所需要的再成型溫度
　　•成型時通常用的成型模具
•將製品冷卻到其不發生尺寸變化的冷卻溫度
　　•尺寸穩定後製件脫模
在大多數情況下，成型的後處理也是必須的，比如：
•修邊、熔接、粘接、熱封、塗層、金屬噴鍍、植絨、印刷
真空成型如今已經成為加工領域內大家普遍接受的一個術語：“真空成型”(vacuum forming)。而“壓力成型”(pressure forming)是指一些特殊的利用空氣壓力加工過程的工藝。 “變頻器熱成型”(Thermo forming)是各種熱塑性成型(包含真空和壓力，或混合成型)的總稱。
這種技術迅速發展的原因是真空成型工藝及設備的不斷創新伺服馬達，以及具有成型性能的新片材的開發；同時也是由包裝工業的發展及真空成型包裝本身的特點所決定的。

壓鑄,壓鑄模具應用範圍及發展趨勢

壓鑄,壓鑄模具應用範圍及發展趨勢

壓鑄是最先進的金屬成型方法之一，是實現少切屑，無切屑的有效途徑，應用很廣，發展很快。目前壓鑄合金不再局限於有色金屬的鋅、鋁、鎂和銅，而且也逐漸擴大用來壓鑄鑄鐵和鑄鋼件。
壓鑄件的尺寸和重量，取決於壓鑄機的功率壓鑄模具。由於壓鑄機的功率不斷增大，鑄件形尺寸可以從幾毫米到1～2m;重量可以從幾克到數十公斤。國外可壓鑄直徑為2m，重量為50kg的鋁鑄件。
壓鑄件也不再局限於汽車工業和儀表工業，逐步擴大到其它各個工業部門鋁合金壓鑄，如農業機械、機床工業、電子工業、國防工業、計算機、醫療器械、鐘錶、照相機和日用五金等幾十個行業，具體有:汽車零配件,家具配件,浴室配件(衛浴),燈飾零件,玩具,須刨,領帶夾,電氣一電子零件,皮帶扣,錶殼,鑄鋁金屬飾扣,鎖具,拉鍊.等。
在壓鑄技術方面又出現了真空壓鑄、壓鑄廠加氧壓鑄、精速密壓鑄以及可溶型芯的應用等新工藝。

百度內部服務器出錯SEO行業病態現象

百度內部服務器出錯SEO行業病態現象

5月20日，在這個特殊含義的日子裡，百度似乎要跟我們這些SEOer開個玩笑，從早上起來，筆者手裡的幾十個企業站關鍵詞排名全部掉落，幾年的老站也未能倖免，也害怕是我一個人的網站被降權，所以就打開seo論壇，發現90%的企業站都是如此。大部分反應的情況是關鍵詞排名首頁的多數是行業信息站的內頁，主域名的企業站跌落10頁之後，當天seo論壇的發帖量過萬，大多是圍繞這次5.20事件進行探討，同時在各大站長論壇，如A5，也有很多人寫關於百度這次大更新的文章。不過後來，百度在站長俱樂部裡發布了官方聲明，說是由於內部服務器出了點錯誤引起的排名跌落現象，可笑的是，這次不大不小的玩笑竟然無意中折射出了seo行業的病態現象，究竟這個行業現狀如何呢?
一、seo行業浮躁風盛行
我們都知道，seo入門比較簡單，深圳不需要你有多高的技術水平，也不需要你有多深的網絡知識，也就是這種低門檻的技術，讓這個行業的許多人開始變得浮躁。因為覺得簡單，覺得沒什麼東西可學，所以會浮躁，總認為自己能夠執掌關鍵詞排名就是seo，這是很可笑的事情。就拿這次百度大更新事件來說吧，許多人過於關注百度關鍵詞排名本身，卻不關注自己網站的內部問題，每天在不停的製造互聯網垃圾，製造垃圾鏈接，製造垃圾信息，卻大談特談seo，這不是很可笑的?百度的一次更新，牽動著無數人在論壇灌水、發帖，甚至有的怨聲載道，無所不盡其及。在此，回春寶站長提醒廣大seo從業人員，這個行業需要的是耐心、細心和資源，不是浮躁，否則，你永遠做不好seo，更別談在這個行業能夠獲得長久發展了。
二、seo行業跟隨風盛行
我們不可否認的是騰訊的跟隨和復制功能確實一流，而且基本都能成功，但是我們要很清楚自己的實力、資金和技術。在seo行業，很多人就太過於相信所謂高手的理論，卻從來不注重自己實踐操作，我從前也是這個樣子，那個時候做回春寶的時候，也是看到別人做排行榜，我就跟隨別人搞了一個排行榜，結果一年到頭，一分錢沒賺到，還賠了空間域名的錢。而這次百度的大更新事件，很多人說百度算法大調整，排名落後，很難回來，於是引來無數圍觀者、碎語者，卻從不知道如何淡定，事實證明，當天排名恢復如初，也確實給了某些“高手”一記響亮的耳光。再說關鍵詞排名技術，許多人只是看看seo的文章，連個實踐的網站都沒有，也來大談seo如何如何，豈不可笑之極?站長巨人的肩上固然能夠看的遠，前提是你得有站長巨人肩上的資格吧?
三 、seo行業浮誇風盛行
在整個seo行業，多的是浮誇，少的的踏踏實實的實干家，不可否則，實幹者有之，但浮誇者更甚之。看看一次百度的大更新，就讓很多seoer開始浮誇什麼百度又調整算法了，百度又搞測試了，捫心思考，百度哪天不測試，百度哪天不在對算法進行改進?但是要始終明白一個道理，搜索引擎存在的本質是為用戶服務，只要網站符合用戶所需，自然在搜索引擎那邊不會獲得較差的印象。百度的此次大更新也著實是在驗證其某些參與排名的權重值的加大，比如一些行業站內頁獲得較好排名，這是否在預示我們要做好網站內容，要搞好內部優化?許多seoer，每天瘋狂的增加外鏈，從來不搞內部，即便單頁也不去優化，雖然短期通過購買鏈接或者站群獲得不錯的排名，但未必用戶會買賬，即便有了排名又有多大意義呢?
這次大更新著實讓許多seoer虛驚一場，但也從一個側面反映了一些問題，在對待搜索引擎的變動會是個什麼樣的態度，如果網站離開搜索引擎會是什麼樣的狀態，seo整個行業的病態如何，這些問題被百度的一次玩笑給徹底揭露出來。從事seo行業的同學們，不要過於浮躁，在這個行業只有淡定的人才能有大發展，請問，你是這樣的淡定的人嗎?

小區電梯損壞無人修高樓居民無奈搬家

小區電梯損壞無人修高樓居民無奈搬家

“下去了就上不來，上來了就不敢下去！”對73歲李開智老人來說，最近的這一個多月，簡直太痛苦了：從4月14日起，因為鄰居家的水管爆裂，小區唯一的電梯已經被淹壞39天了，想出個門，比“登天”還難。
　　李婆婆半小時爬到7樓
李開智老人73歲，家住巴南區魚洞和達•豐華苑小區。說是小區，豐華苑只有一棟單體樓，12層樓(一層是平街門面)一共住著55戶人，只有一部電梯。
李婆婆住在7樓，她身體不好，患有風濕性關節炎。 “我每隔幾天，就要讓附近醫院的護士來給我打針，可電梯停了，護士不願上樓了。”最近，李婆婆因為缺鈣，大約每隔5天就要打一次針。第一次打針的時候，電梯沒停。但到了第二次時，護士們聽說要上7層樓，都不願意來了。李婆婆只好一隻手拄著拐棍，一隻手扶著欄桿，慢慢走下去，坐在樓下等護士。
“這麼多天了，我就下樓了7次，都是打針。”昨天中午，悶在家裡好幾天沒出門的李婆婆決定出門走走，正好碰上採訪的記者，可因為沒有人陪同，老人下樓就上不去了，只要坐在一樓，等鄰居攙扶。記者陪著老人上了樓，她走一層樓大概要四五分鐘，到家要半個多小時。
　　帶小孩的家庭也很惱火
“電梯停了太不方便了，尤其是老人和小孩子。”孫女士家住12樓，一家五口都住頂樓上，每次進出都要爬12層樓。
“我每天都要爬上爬下四五趟，太惱火了！”孫女士的婆婆今年63歲，在家帶小孩，而孫女士家有兩個小孩，大女兒在讀一年級，小兒子今年剛3歲。婆婆每天接送孩子上學就是兩趟，再加上出門買菜，帶小孫子下樓玩耍等等，一天上下樓至少四五次。
最要命的是，小孫子年紀小不懂事，每次上下樓都不走路，要婆婆背著或抱著，從1樓走到12樓，老人常常累得滿身大汗。
　　爬不動了，無奈台北搬家
“從上個月14日到現在，39天過去了，電梯還是不見有人維修，有幾個老年人只好台中搬家了。”居民錢婆婆也是住在12樓，“住在8樓的張開文(音)台南搬家都20多天了。”錢婆婆說，他們這棟樓老人多，張婆婆也是70多歲的人了，自從樓裡的電梯壞了，她就常聽張婆婆說爬不動樓，因為張婆婆的兒子在大渡口做事，老人乾脆投靠兒子去了。
“10—2的那個婆婆，也搬家了，他兒子在龍洲灣買了新房子。”居民們說，最近這段時間，因為電梯壞了，幾個老人都搬家了，他們希望電梯能盡快修好。
　　　開發商：業主不交物管費
“這棟樓是2007年交房的，物價局核定的物管費是每平方米8角，但收5角都交不齊。”開發商三峽建設公司的相關負責人說，上一屆物管就是因為收不到物管費撤離了，開發商只好自己把物業管起來。
在一樓的張貼欄上，記者看到，今年前兩個季度，只有20戶人家交了物管費。 “物管費收齊了每個月也才2000多塊錢，而僱門衛、清潔人員、水電費，每月就要花3000多元。”說，開發商一直在做虧本生意。
直到上個月，7樓的一戶人家水管爆裂了，積水淹壞了電梯主板，而修電梯大概要花幾千塊錢。 ”說，收不齊物管費，只能動用大修基金。到現在，他們已經組織和業主開了兩三次會，有38戶簽字同意了。
　　業主：物業公司不負責
住8樓的一位女士抱怨說，“小區的物管很不負責任，我家房子漏了也一直不管。”小區剛剛成立的臨時業主委員會負責人彭先生告訴記者：“業主們對開發商和物業公司有幾方面的不滿：第一，電梯經常壞；第二，大樓的外牆磚掉落，很危險。
“樓道裡一直都沒有燈，現在也只有一樓有路燈，開門都找不到鑰匙孔。”“電梯經常都在壞，我們經常都要爬樓。”在小區一樓的院子裡，居民們不時抱怨物管：“整個物管，現在就只有一個看門的，這怎麼管？不是我們不交物管費，而是物業公司不負責。”
而對於這一個人的“物業公司”，沒有否認。

玻璃茶壺行業分析用途

玻璃茶壺行業分析用途
是業內企業市場部門、戰略部門及中高層管理人員分析市場、掌握行情、了解競爭對手、洞悉行業發展
趨勢的有力參考資料；
是行業新進入者了解市場現狀、掌握競爭格局、發掘投資機會、明確產品定位的必備調研資料；
幫助諮詢公司、廣告策劃公司快速、深入地掌握行業現狀和發展趨勢；並提供市場規模及增速、市場份
額、進出口、行業財務指標等大量的數據和圖表；
幫助私募基金公司、風險投資公司及其它投資機構摸清行業的盈利能力和增長趨勢，並對行業內的重點
企業進行深入調研，分析其產品、技術、人才、管理、效益等（需要定制）；
適用於其它需要對玻璃茶壺行業進行全面市場調研的機構或個人。
玻璃茶壺行業分析目錄
核心內容：首先對玻璃茶壺行業全球市場進行總體概述，進而介紹國內市場的發展歷程和現狀，並指出國內玻璃茶壺行業發展中的不足之處。
一、國際市場發展概況
1．全球玻璃茶壺市場總體發展狀況
2．主要國家和地區概況
3．全球玻璃茶壺行業發展趨勢
二、中國市場發展概況
1．中國玻璃茶壺行業發展歷程及現狀
2．國內市場發展中存在的問題

SEO優化推廣客戶配合助你真正的高手

SEO優化推廣客戶配合助你真正的高手
SEO優化推廣中沒有真正的高手存在?是的，因為行業不同，所用到的seo技術可能也是有所區別的，只有對一個行業的了解，才能讓自己優化這個網站時，效果發揮到極致。
一個行業涉及到的內容很廣泛，關鍵詞的挖掘，數據的分析及內容的編寫，如果你對這個行業不熟悉，只能夠到別人網站複製一些文章，什麼樣的文章才是用戶所需要的，對用戶有需求的，在做這個之前，你必須對這個行業有一個深度的認識、了解。
那麼如果有客戶的配合，是否能讓我們讓關鍵詞優化的更好呢?
首先，客戶對這個行業非常了解，寫出來的文章，質量肯定跟我們寫出來的要高很多，什麼樣的文章對客戶有需求，什麼樣的產品自己公司有生產，客戶都是心中有數;而且如果有客戶幫你發發文章，可以為你節省很多的時間，既有讓自己做的輕鬆，又可以將關鍵詞優化上去。首先來說說客戶配合自己優化有哪些好處：
一、文章質量高、可讀性強
不管是自己親手原創的文章，還是摘抄別人的，沒有對這個行業的了解，要想寫出來都有點困難，可讀性就可想而知了!如果有他們幫忙寫，質量方面肯定會好很多，因為他對自己的行業了解，哪怕是東抄抄，西抄抄，出來的文章也是比我們偽原創的好，因為他們更懂得那些文章對別人是有用的，他們首先想到的就是用戶這一快。
說了客戶幫忙優化的一些好處，再來說說如何才能讓客戶來協助你，這點必須得有點技巧才能實現。因為很多客戶都認為，自己交了錢叫你優化，你還要叫我幫忙，肯定不干的，要想實現，必須得有一定的方法。首先，叫客戶幫忙發文章，告訴他如果有你的協助，會讓關鍵詞排名更快的上去，更快的帶來收益;你這麼一說，很多客戶都心動了，因為他們既然願意叫你幫他優化推廣，就是因為想讓自己有更多的業務來源。
這時候你要做的就是教他怎麼發文章，不要以為這個是非常傻瓜的問題，今天慶典網站的負責人就跟我聊了半天，搞得非常火，因為他不懂怎麼編輯文章，說了半天，還是回答不會，只好手把手的教他。其次，要善於分享SEO技術知識，不要有保留的心裡，如果客戶問你什麼你都很認真的幫他回答，他會非常感動的，甚至會拜你為師，這時要安排什麼任務給他就由你擺佈了。
　　二、節省優化需要的時間
一個網站優化主要還是站內的文章和外鏈這塊，每天必須得花費點實踐去應對。如果站內發布一些質量比較高的原創文章，因為對於這個行業不熟，一天可能寫不出幾篇來，加上發發外鏈，差不多大半天的時間都花在這個網站上，對於一個客戶站來說，如果收的費用少的話，說心裡話，確實幹的很不爽，如果有了客戶的協助，最起碼會幫你發發文章，發發外鏈之類的，為你優化節省時間，何樂而不為?
如果有了客戶的參與，相信對於一個關鍵詞不太熱門的網站，想要快速排上去，應該不是一件很難的事。甚至是後期關鍵詞排名的維護，你都可以完全不管，因為有客戶幫你維護著。

搬家擇日基礎上還要找出當天具體的適宜時辰

搬家擇日基礎上還要找出當天具體的適宜時辰
要選好適宜搬家的“良辰美景”：位理學上有句話“吉地也要良辰催”，因此，擇日是必須的。通常搬家時宜選擇“水”日，最好不要用“火”日，陽日選擇陰時，陰日配合陽辰。

提醒：選擇好吉日，還要看吉日這天是否與家人生肖相衝，如果相衝要調整；另外，台北搬家在擇日基礎上還要找出當天具體的適宜時辰，定出適宜的搬家時間。
通常情下搬家要在下午三點之前完成，否則夜間搬家可能影響你的運氣。
要選好適宜搬家的具體路線：從位理學來看搬家要符合來路的玄空卦理，這樣就可減少很多不必要的災難，像是二十四山中從戍至乙屬幹坎艮震四陽卦，從辰到辛乃巽離坤兌四陰卦，從陽卦搬入陰卦或從陰卦遷至陽卦是為吉祥，若是由陰入陰、陽入陽那就算不吉了。通俗的說，就是朋友們要選擇好搬家行進的路線，注意避開某些方位和某些地方，比如醫院、教堂、大鐵塔等。實在不能避開這些地方，那麼。在經過時要燃香、撒紅紙片為宜。有些朋友不以為然，結果往往搬家後怪事多多。

要選擇新枕頭搬家：位理學認為“入夥”是人丁氣場的轉移，因此需要枕頭先入夥：按照家人的數量，啟用新的枕頭開門入宅。
搬進前莫忘要燃香、走香：搬進前取香點著，從屋的左方入，台中搬家讓濃煙上下熏掃廳房及廁浴廚灶，天花板，牆壁及至牆腳，從屋的右方出，到外間安全的地方，把它弄熄棄掉。以去掉邪氣，尤其對於那些蓋在風水一般的地基上的房子尤為重要。
搬家時孕婦不要在現場：如果你是孕婦，那麼不宜目睹整個搬遷過程。在搬遷日吉時內，最好做點燒水、煮飯、拜神、燃放鞭炮等工作。
講究用水、燒水、吹風：入住當天，一定要燒一壺開水，寓意財源滾滾。台南搬家同時塞住各種池盆(廚房、衛生間等)，開啟水龍頭，要細水慢流；因為細水長流，寓意盤滿缽滿之意。屋宅內還可以開著風扇，四圍吹風，但不要向大門吹，有風生水起之意頭。

冬暖夏涼的玻璃

冬暖夏涼的玻璃
我們或許都有過這樣的體驗：炎炎夏日，由於玻璃窗的阻隔，射進房間的灼熱強光更讓人感覺好似悶在蒸籠裡，心煩氣燥；凜凜嚴寒，玻璃窗又彷佛一道厚牆，把和煦的陽光擋在了外面，令人感到室內陰寒無比。

雖然空調的出現讓人們擺脫了酷暑和嚴寒的侵擾，可它又給現代都市本來就稀缺的電力資源再添重負，電力危機的紅色警報在人們的耳邊尖銳地響起。能否發明出一種既讓人們生活得溫暖舒適，又節約能源的新產品呢？科學家們帶來了好消息：英國科學家發明出一種能起著空調作用的玻璃，它能平衡溫度，讓人在室內感到冬暖夏涼。
這種玻璃為何有如此神奇的功力？據科學家透露，它的奇特之處就在於表面塗抹了一種超薄層物質--二氧化釩和鎢的混合物。當天氣寒冷的時候，二氧化釩能吸收紅外線，產生溫熱效應，從而提高室內溫度；相反，窗外溫度過高時，兩種粘合在一起的物質的分子發生相應變化，反射紅外線，從而使室內溫度變得涼爽。在這層神秘的塗層中，最有“智能”的核心就是其中所含的2％的鎢，它能決定二氧化釩到底是吸熱還是散熱。
說到這，也許你將要為這種神奇的玻璃心馳神往了吧，可是它現在仍有一些技術“缺陷”，在它的表面有一層看似骯髒的黃棕色薄層，嚴重影響了其美觀。
如何中和這種顏色，讓它變得潔淨，是擺在人們面前的一個難題。不過科學家們對此有樂觀的期待，他們預計這種玻璃在5年後可上市，並且售價比現有的普通玻璃高不了多少。

機動車報廢之路越走越順

機動車報廢之路越走越順
隨著機動車數量的增加，每年報廢的數量也在逐漸增多。那麼，機動車報廢行業的發展情況如何?記者對此進行了探訪。
“隨著機動車行駛年限的增加，首要是安全問題，再就是機動車的經濟性降低，消耗的燃料逐漸增多，同時環保的性能也達不到一定指標。”山東大學機械工程學院王增才教授告訴記者。
“不能按時報廢車輛有的是超期服役；有的是銷戶後無牌無證繼續在鄉村、欠發達地區行駛；有的私自賣給了非法拆解市場進行拆解。由此造成的交通安全、環境污染和人民生命財產安全隱患增大，還造成社會資源的浪費。”山東省物資再生協會秘書長說。
何處掘來“報廢意識”
“這輛車在這露天裡已經放了好幾年了，也沒有人來開走，就這麼放著，可惜了。”的士司機對停在濟南二環西路附近一處路邊的一輛麵包車品頭論足。
在上門服務的車輛中，有的已經空放了好幾年，很多車主或單位的汽車報廢意識缺乏。為了能夠提高人們的報廢意識，他們也想過各種辦法去做宣傳，甚至到車展上發過廣告。
記者了解到，與報廢意識相伴的是車主對於自身利益的考量。有關業內人士告訴記者，能夠享受“以舊換新”政策的車輛，車主報廢的積極性很高，然而對於享受不到這項政策的車輛，主動來報廢的車主並不是很多。 “報廢汽車的回收報價過低，不比當拆車件賣了划算。”一位網友的這句話道出了諸多車主的心聲。
告訴記者，現在汽車的回收率並不高，較低的回收率導致的問題是拆解企業拆解能力嚴重過剩，專業械化拆解不能保證連續運行，企業的固定資產投資回收時間延長。

無障礙空間朝著文明的方向前進

無障礙空間朝著文明的方向前進
國務院法制辦日前發布了《無障礙建設條例（徵求意見稿）》，並公開徵求公眾意見。針對很多盲人朋友關注的導盲犬能否上飛機的問題，徵求意見稿擬規定，殘疾人可以按照國家規定，攜帶有識別標誌的服務犬出入公共場所和乘坐公共交通工具。

《無障礙建設條例（徵求意見稿）》擬規定導盲犬可乘公共交通工具，是件很為盲人朋友著想的好事，也是相當留意社會變化的體現——放在許多年前，大部分人可能還不知導盲犬為何物，如今情勢變了，都有“世界導盲犬日”了，前天就是。
無獨有偶，去年，在幾乎同樣的時間段內，上海與南京的媒體也做了無障礙設施使用不便或缺乏的報導，看來這仍是普遍現象。
城市道路隨處可見盲道，但盲道上總有不長眼的汽車“卡位”；地鐵內有家用電梯，但總有不開的時候，也不知道找誰來開；公共汽車上人們會給有需要的人士讓座，但有的司機起步、剎車頗有豪俠範兒，一般人都站不穩，何況身體不便的朋友？
所以說，社會其實不缺文明的趨向，卻總缺少文明的深度。升降機人性化如果只是表面化的話，意義何在呢？還是回到導盲犬的話題上來，在有了條例保障之後，公共投入的加大必須跟進，導盲犬的培訓、為經濟有困難的盲人朋友提供費用減免，都需要政府與社會的有力支撐。
社會一直朝著文明的方向前進，不獨對盲人朋友，針對其他有需要的人士的無障礙設施、條例也在不斷修建、設立，以人為本的理念畢竟開始被社會所關注了。
　　但樂觀中也有不樂觀的。以媒體報導的瀋陽為例，全市5.7萬視殘人，只有兩隻導盲犬。這種犬隻的培訓費用，雖然從早期的15萬元降到了10萬元，但仍然價格不菲，且培訓週期長達8個月，數量很少，因此尚不能為絕大多數視殘人提供服務。所以解決了“導盲犬能不能上飛機”的問題後，最窘迫的問題是：導盲犬在哪？拓展到無障礙措施領域就是：措施有了，服務怎麼保障？
無障礙措施的存在，應是持續性而不是一次性的。 2008年，地鐵安裝了地面直升電梯，轉年又實現了無障礙設施的設計標準化。但是在去年，當地媒體報導，這些設施雖齊備，使用卻不靈便，“無障礙設施呼叫系統”啞了，“爬樓梯機器”取用不便，速度也慢。雖然工作人員態度不錯，幫助有需要的朋友上下地鐵、樓梯，但一是有媒體跟踪報導，屬於個例，二是以人力去抬升降椅，不可能做到全天候，樓梯升降椅因此還是要回歸設施的輔助。既然如此，就必須解決使用不便的問題。
現在的城市交通雖然越來越發達，但道路狀況也越來越複雜，如果包括導盲犬在內的無障礙空間的應用，不能行之有效的話，對於有需要的人士而言，他們的出行反而因城市的進步而受限，這豈不是一個笑話式的悖論？這個問題，對我們這座在大力發展地鐵以及其他公共交通的城市而言，也有相當的思考空間。

家電維修服務明碼實價執行難

家電維修服務明碼實價執行難
已頒布實施六年多的《家用電器維修服務明碼標價規定》卻在市場上屢屢遭遇執行難問題，涉及家電服務的項目、種類、零配件種類等均未能在全國范圍內實現明碼標價，甚至不少家電服務維修公司還存在“亂收費、漫天要價”等情況，由此也成為近年來家電服務業的一大“頑疾”。
記者採訪時表示，“當前家電業推行服務明碼標價確實存在很多問題，存在著不少沒有任何手續的街邊維修小店或流動維修攤點等雜牌軍以及一些家電廠商的第三方特約售後服務單位，由於對上述機構缺乏有效的監管，導致了消費者對於家電亂收費的投訴也是層出不窮，必須引起全社會的高度重視。”
蘇寧電器華北地區執行總裁范志軍錶示，希望藉助蘇寧在家電業的號召力和影響力，帶動並聯合更多的家電企業參與服務維修明碼實價自律聯盟中。同時，通過廠商聯動的市場化手段共同提升家電維修服務的進入門檻，提升家電服務業整體質量和水平。
此前，《中國企業報》記者還了解到，為推動家電維修服務的“明碼標價”，中國家電維修服務協會曾組織了為期一年多的專項宣傳推廣和市場檢查活動，並於日前參照國家質檢總局3月初頒布的平板電視機服務三包規定，聲寶歌林服務站對全國電視機企業展開專項抽查。抽查顯示：2家企業顯示屏的包修時間、9家企業的主要部件名稱、20家企業的三包有效期起始時間與公告不相符。
近年來，海爾、美的、長虹、創維、美菱、新科等品牌家電企業也頻頻遭遇“山寨服務網點”衝擊，引發了消費者的投訴均集中於“收費項目和金額”，未能實現明碼標價，嚴重攪亂了我國家電維修服務正常競爭秩序。
針對上述情況，日前國內家電連鎖巨頭之一的蘇寧電器與中國家電服務維修協會，在北京聯合志高、夏普、西門子、老闆等30多家家電企業發起“家電銷售和服務明碼標實價自律聯盟” ，承諾帶頭公示各類維修費用及服務費用明細，聲寶服務站推動服務收費的明碼實價，推動家電服務的規範化和標準化發展。
表示，接下來將督促上述企業進行整改，並將持續在家電維修服務業推動明碼標價，讓家電廠商、歌林服務站服務商以及消費者各方均做到明碼實價、放心消費。

娛樂型床墊可以搬到戶外？

娛樂型床墊可以搬到戶外？


　　春季戶外有它才好玩

如果你正準備組織一次全家春遊活動，這種能夠搬到戶外的床墊，一定能幫上大忙！它折疊起來只有一套床品包裝那麼大，但一充進氣，它就能達到你理想的尺寸，這就是目前比較流行的一種充氣床墊。其實它並不是什麼新產品，大眾也早就知道這種東西了，只是它開始成為人們的戶外必備，並因此為越來越多人喜愛，時間並不久遠。

春季裡陽光燦爛的日子，帶上帳篷和充氣床墊，戶外的野餐活動可以從日出持續到日落，家人都有了舒適的休息場所。此外，充氣床墊還可以進行水上活動，比如日光浴、水中漂浮等，你可以或坐或躺在墊子上，把皮膚曬成健康的小麥色。

除了戶外，充氣床墊還可以作為家中留客的臨時床榻，不用時放氣收納起來，需要時充氣伸開，實在是一種靈活實用的家居必備品！

充氣床墊比睡眠型床墊便宜很多，通常就在幾百元錢，大小不同有價差。充氣床墊第一次使用，大多會有橡膠塑料的味道，將其展開晾一晾就好。使用充氣床墊，要當心衣物上的尖銳物扎破床墊，一旦床墊破損漏氣，可以用配套的粘補材料將其複原。購買充氣床墊，最好額外再買個小充氣泵，不然這麼大一張墊子，指望人工充氣，你會絕望的。床不用時，應擦淨表面放掉氣，將它折疊起來放在陰涼通風的地方。

根據不同人群的特性，市面上常見的有老年人保健型床墊、兒童成長型床墊、護脊型床墊等特別有針對性的床墊。一般老年人適合進口床，中年人適合軟床，少年適中即可。選擇床墊尺寸時需注意臥室的空間，一般電動床的尺寸不宜過大，超過個人身高20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

下面介紹三種簡單實用的床墊挑選方法：

　　1、查看硬件

優質床墊應有幾方面標誌：商標，產地、廠名或廠址，合格證（出廠日期、規格、型號、品名），兩面正面縫線凹陷深度明顯，厚度均勻、平整，豎放不易翻倒，筆挺方正。

　　2、親身體驗

沒有比親自躺在床上試驗更好的方法了，用習慣的、更喜歡的、與平時相同睡眠姿勢試睡床墊。左右翻動幾下，好的床墊內襯材料不會有移動或高低不平的情況。

平躺在床墊上，感受身體各個部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感；然後側臥同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感；最後將身體置於平時習慣的睡眠姿態，經過多次的翻身轉動感受床墊帶給您的舒適與承托。

食品袋,包裝袋一看二聞三動手

食品袋,包裝袋一看二聞三動手

市場上零售的包裝袋隨處可見，如何確保使用的包裝袋是安全的，太原市質監局尖草坪區分局提醒消費者，食品袋在選購包裝袋時要注意三點：一看二聞三動手。

合格的食品塑料包裝袋是有一定強度的塑料製品，無色透明或半透明，並且無味。有3種簡單的方法幫助消費者選購：如果通過“眼觀”，發現包裝袋渾濁不清，有色且分佈不均勻；“聞”出異味、怪味；塑膠袋“動手”觸摸時發現有滑膩感，撕一下能夠輕易拉長或撕裂，這些塑料包裝袋大多數是使用回收料製成，應該慎買慎用。

此外，在使用時應注意，不要輕易將商品零售包裝袋用於包裝或盛放高溫熟食、油膩食品，尤其不宜長時間放這些食品，因為在這種條件下，塑料袋中可能會有更多物質遷移到食品中去，給健康帶來安全隱患。在用手提塑料袋時消費者應注意區別，顏色重，一般不適用於食品包裝。

到最後卻以變相的形式收了費。日前，市民顧女士向晚報114讀者熱線反映，藥袋她在一家連鎖店購買散裝零食時，本該去除重量的藥袋，顧客卻被迫埋了單。 “這些包裝袋本來是免費的，最後會在總量裡扣除，但是店員沒有去重，有的袋子都是5克左右的，夾鏈袋最重的有10克，能相差幾角錢。 ”

近日，記者走訪了本市多家不同品牌的炒貨連鎖店，食品袋有部分門店事先在電子稱上已設置好去重標準，也有不使用包裝袋，直接稱散裝食品重量的，塑膠袋但也有表示會根據顧客的要求，夾鏈袋如果沒要求就不會去掉重量。同時，包裝袋記者也隨機採訪了一些顧客，絕大部分並不清楚包裝袋的重量是多少，但是多數受訪顧客對包裝袋與食品同稱重量也表示懷疑。

僱用外勞,人力仲介可供選擇

僱用外勞,人力仲介可供選擇



今年再度獲得勞委會跨國人力仲介表揚的國際公司受訪時說，定期關心雇主和勞工、為他們解決問題是連續兩次得獎的關鍵。此外，聘華僑擔任翻譯，更貼近外勞內心，也是客戶滿意度高的主要因素。勞委會副主委表示，外勞評鑑採「獎優汰劣」的製度，就是要給雇主和勞工最好的保障。

連續兩年的評鑑都進入全國前五名的公司董事長認為，擔任外勞仲介最重要的就是與雇主、勞工間的溝通。他表示，公司的翻譯人員全都聘請當地華僑，當外勞向公司抱怨雇主的不合理，翻譯人員可以充分了解他們的心理，女傭適時給予輔導和協調，而非單純翻譯。

建議，外勞仲介該建立一套危機處理機制，在每次解決問題後，討論出日後的防範方法，以增加解決問題的能力。

今年第三次獲獎的中信人力資源總經理楊文淇認為，外勞仲介公司應做好告知本國勞資法令的工作。當外勞被仲介到台灣，公司就該告知薪資和工時的基本規定，保障勞工權益。例如外勞從事幫傭工作時，雇主不得再要求其去別的地方工作。

勞委會自92年起開始舉辦「私立就業服務機構外勞仲介服務品質評鑑計畫」，並於96年將評鑑法制化。表示，評鑑以品質管理、違規處分、顧客服務等為指標，評鑑不合格者，將不予換發執業許可證，藉此保障雇主與外籍勞工的權益。
私立就業服務機構中，看護依評鑑成績高低分為A、B、C三級，且完全公開在職訓局網站，可供需要外勞仲介的公司或個人僱用時參考。

此外，也提到，許多外勞仲介以業績為導向，忽略服務的本質。他認為，看護工不定期打電話關心雇主和外勞的狀況很重要。回憶，人力仲介有次打電話給一位僱用外籍幫傭的雇主，一直無人接聽，到當事人的家拜訪後才發現該雇主因受詐騙，正準備請幫傭拿錢出去。

失眠中醫食療有妙招 回答上來

失眠中醫食療有妙招 回答上來


說起失眠，體會過的人一定覺得痛苦不堪。但問及原因，恐怕只有很少人能回答上來。其實，失眠和人體的“五臟” - 心，肝，脾，肺，腎都有關係。


蜂蜜是很多人都經歷過的事情，讓我們確實感到非常的痛苦從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。


關係最直接的是“心”。中醫所謂的“心”不單指“心臟”這個器官，還包括主管分析，思考，記憶，睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張，每天操心煩惱的事情多。而過度“用心”的結果，就是讓“心”疲累不安，思緒不清，導致睡眠質量遭到破壞。此外，其他如肝火旺盛，脾胃失和，一樣容易與蜂蜜“相伴” 。


肝鬱化火。從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍更年期症狀，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。
助眠秘訣：香甜的桂圓可補血，也是滋養心陰的好食物，和適量的紅棗，蓮子及糯米一同煮成粥蜂王乳，早上食用;或用6顆桂圓肉，10克蓮子及芡實，加500毫升水煮成茶飲，每天早晚溫熱喝一次，能養心安神。但感冒中，或有口乾舌燥等“上火”症狀的人，不宜吃桂圓。


心脾兩虛。這一類的人除了心神慌亂，健忘，精神疲憊，睡得淺而容易醒來之外，還伴隨有脾胃（消化系統）不適的問題，例如拉肚子，消化不良等。

食滯胃脘。中醫有一句話，“胃不和，則臥不安”。明白指出腸胃沒顧好，造成胃氣失和，消化不良，腹脹不適，很難一夜好眠。適當的三餐分配要像倒金字塔，就是早餐吃得豐盛充足，午餐適中，晚餐則清淡少量。但現代人往往反其道而行，早上空著肚子趕上班，到了晚上忙於交際應酬，或借由吃一頓好的來解除壓力。一直到上床就寢，可能腸胃還在拼命工作，無法休息，夜裡當然睡不安穩。


心陰虧損。經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的“陰氣”，變成“陰虛”體質，就算精疲力竭上了床，卻睡不著，要不就是腦袋裡連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發現，記憶力也在不斷下降。如果你是這種“夜貓子”，就需要“滋心陰，養心神”了。