娛樂型床墊可以搬到戶外？

娛樂型床墊可以搬到戶外？


　　春季戶外有它才好玩

如果你正準備組織一次全家春遊活動，這種能夠搬到戶外的床墊，一定能幫上大忙！它折疊起來只有一套床品包裝那麼大，但一充進氣，它就能達到你理想的尺寸，這就是目前比較流行的一種充氣床墊。其實它並不是什麼新產品，大眾也早就知道這種東西了，只是它開始成為人們的戶外必備，並因此為越來越多人喜愛，時間並不久遠。

春季裡陽光燦爛的日子，帶上帳篷和充氣床墊，戶外的野餐活動可以從日出持續到日落，家人都有了舒適的休息場所。此外，充氣床墊還可以進行水上活動，比如日光浴、水中漂浮等，你可以或坐或躺在墊子上，把皮膚曬成健康的小麥色。

除了戶外，充氣床墊還可以作為家中留客的臨時床榻，不用時放氣收納起來，需要時充氣伸開，實在是一種靈活實用的家居必備品！

充氣床墊比睡眠型床墊便宜很多，通常就在幾百元錢，大小不同有價差。充氣床墊第一次使用，大多會有橡膠塑料的味道，將其展開晾一晾就好。使用充氣床墊，要當心衣物上的尖銳物扎破床墊，一旦床墊破損漏氣，可以用配套的粘補材料將其複原。購買充氣床墊，最好額外再買個小充氣泵，不然這麼大一張墊子，指望人工充氣，你會絕望的。床不用時，應擦淨表面放掉氣，將它折疊起來放在陰涼通風的地方。

根據不同人群的特性，市面上常見的有老年人保健型床墊、兒童成長型床墊、護脊型床墊等特別有針對性的床墊。一般老年人適合進口床，中年人適合軟床，少年適中即可。選擇床墊尺寸時需注意臥室的空間，一般電動床的尺寸不宜過大，超過個人身高20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。

下面介紹三種簡單實用的床墊挑選方法：

　　1、查看硬件

優質床墊應有幾方面標誌：商標，產地、廠名或廠址，合格證（出廠日期、規格、型號、品名），兩面正面縫線凹陷深度明顯，厚度均勻、平整，豎放不易翻倒，筆挺方正。

　　2、親身體驗

沒有比親自躺在床上試驗更好的方法了，用習慣的、更喜歡的、與平時相同睡眠姿勢試睡床墊。左右翻動幾下，好的床墊內襯材料不會有移動或高低不平的情況。

平躺在床墊上，感受身體各個部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撐感；然後側臥同樣感受身體背部和腰部的承托力和支撐感；最後將身體置於平時習慣的睡眠姿態，經過多次的翻身轉動感受床墊帶給您的舒適與承托。

食品袋,包裝袋一看二聞三動手

食品袋,包裝袋一看二聞三動手

市場上零售的包裝袋隨處可見，如何確保使用的包裝袋是安全的，太原市質監局尖草坪區分局提醒消費者，食品袋在選購包裝袋時要注意三點：一看二聞三動手。

合格的食品塑料包裝袋是有一定強度的塑料製品，無色透明或半透明，並且無味。有3種簡單的方法幫助消費者選購：如果通過“眼觀”，發現包裝袋渾濁不清，有色且分佈不均勻；“聞”出異味、怪味；塑膠袋“動手”觸摸時發現有滑膩感，撕一下能夠輕易拉長或撕裂，這些塑料包裝袋大多數是使用回收料製成，應該慎買慎用。

此外，在使用時應注意，不要輕易將商品零售包裝袋用於包裝或盛放高溫熟食、油膩食品，尤其不宜長時間放這些食品，因為在這種條件下，塑料袋中可能會有更多物質遷移到食品中去，給健康帶來安全隱患。在用手提塑料袋時消費者應注意區別，顏色重，一般不適用於食品包裝。

到最後卻以變相的形式收了費。日前，市民顧女士向晚報114讀者熱線反映，藥袋她在一家連鎖店購買散裝零食時，本該去除重量的藥袋，顧客卻被迫埋了單。 “這些包裝袋本來是免費的，最後會在總量裡扣除，但是店員沒有去重，有的袋子都是5克左右的，夾鏈袋最重的有10克，能相差幾角錢。 ”

近日，記者走訪了本市多家不同品牌的炒貨連鎖店，食品袋有部分門店事先在電子稱上已設置好去重標準，也有不使用包裝袋，直接稱散裝食品重量的，塑膠袋但也有表示會根據顧客的要求，夾鏈袋如果沒要求就不會去掉重量。同時，包裝袋記者也隨機採訪了一些顧客，絕大部分並不清楚包裝袋的重量是多少，但是多數受訪顧客對包裝袋與食品同稱重量也表示懷疑。

僱用外勞,人力仲介可供選擇

僱用外勞,人力仲介可供選擇



今年再度獲得勞委會跨國人力仲介表揚的國際公司受訪時說，定期關心雇主和勞工、為他們解決問題是連續兩次得獎的關鍵。此外，聘華僑擔任翻譯，更貼近外勞內心，也是客戶滿意度高的主要因素。勞委會副主委表示，外勞評鑑採「獎優汰劣」的製度，就是要給雇主和勞工最好的保障。

連續兩年的評鑑都進入全國前五名的公司董事長認為，擔任外勞仲介最重要的就是與雇主、勞工間的溝通。他表示，公司的翻譯人員全都聘請當地華僑，當外勞向公司抱怨雇主的不合理，翻譯人員可以充分了解他們的心理，女傭適時給予輔導和協調，而非單純翻譯。

建議，外勞仲介該建立一套危機處理機制，在每次解決問題後，討論出日後的防範方法，以增加解決問題的能力。

今年第三次獲獎的中信人力資源總經理楊文淇認為，外勞仲介公司應做好告知本國勞資法令的工作。當外勞被仲介到台灣，公司就該告知薪資和工時的基本規定，保障勞工權益。例如外勞從事幫傭工作時，雇主不得再要求其去別的地方工作。

勞委會自92年起開始舉辦「私立就業服務機構外勞仲介服務品質評鑑計畫」，並於96年將評鑑法制化。表示，評鑑以品質管理、違規處分、顧客服務等為指標，評鑑不合格者，將不予換發執業許可證，藉此保障雇主與外籍勞工的權益。
私立就業服務機構中，看護依評鑑成績高低分為A、B、C三級，且完全公開在職訓局網站，可供需要外勞仲介的公司或個人僱用時參考。

此外，也提到，許多外勞仲介以業績為導向，忽略服務的本質。他認為，看護工不定期打電話關心雇主和外勞的狀況很重要。回憶，人力仲介有次打電話給一位僱用外籍幫傭的雇主，一直無人接聽，到當事人的家拜訪後才發現該雇主因受詐騙，正準備請幫傭拿錢出去。

失眠中醫食療有妙招 回答上來

失眠中醫食療有妙招 回答上來


說起失眠，體會過的人一定覺得痛苦不堪。但問及原因，恐怕只有很少人能回答上來。其實，失眠和人體的“五臟” - 心，肝，脾，肺，腎都有關係。


蜂蜜是很多人都經歷過的事情，讓我們確實感到非常的痛苦從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。


關係最直接的是“心”。中醫所謂的“心”不單指“心臟”這個器官，還包括主管分析，思考，記憶，睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張，每天操心煩惱的事情多。而過度“用心”的結果，就是讓“心”疲累不安，思緒不清，導致睡眠質量遭到破壞。此外，其他如肝火旺盛，脾胃失和，一樣容易與蜂蜜“相伴” 。


肝鬱化火。從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍更年期症狀，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。
助眠秘訣：香甜的桂圓可補血，也是滋養心陰的好食物，和適量的紅棗，蓮子及糯米一同煮成粥蜂王乳，早上食用;或用6顆桂圓肉，10克蓮子及芡實，加500毫升水煮成茶飲，每天早晚溫熱喝一次，能養心安神。但感冒中，或有口乾舌燥等“上火”症狀的人，不宜吃桂圓。


心脾兩虛。這一類的人除了心神慌亂，健忘，精神疲憊，睡得淺而容易醒來之外，還伴隨有脾胃（消化系統）不適的問題，例如拉肚子，消化不良等。

食滯胃脘。中醫有一句話，“胃不和，則臥不安”。明白指出腸胃沒顧好，造成胃氣失和，消化不良，腹脹不適，很難一夜好眠。適當的三餐分配要像倒金字塔，就是早餐吃得豐盛充足，午餐適中，晚餐則清淡少量。但現代人往往反其道而行，早上空著肚子趕上班，到了晚上忙於交際應酬，或借由吃一頓好的來解除壓力。一直到上床就寢，可能腸胃還在拼命工作，無法休息，夜裡當然睡不安穩。


心陰虧損。經常熬夜加班，會一點一滴耗損體內的“陰氣”，變成“陰虛”體質，就算精疲力竭上了床，卻睡不著，要不就是腦袋裡連番上演各種夢境，覺得沒法好好休息。時間長了更會發現，記憶力也在不斷下降。如果你是這種“夜貓子”，就需要“滋心陰，養心神”了。

中藥減肥 萬人追捧的背後

中藥減肥 萬人追捧的背後



近年來，“減肥減重門診”似乎成了全民熱詞，無論你是走在大街上，還是打開電視,抑或是瀏覽網頁，減肥廣告鋪天蓋地，大有氾濫之勢。

那麼什麼樣的瘦身產品才是最健康減肥門診最安全的呢?

中藥減肥 讓你輕鬆健康瘦身
記者在網絡上進行了歷時三天減重的調查，在調查的過程中，記者發現了一個奇怪的現象，一款名為的中藥減中醫減肥肥產品在網上銷售異常火爆，引起了眾多減肥熱衷者的追捧和關注有多位女士向記者推薦了這款在網上銷售的純中藥減肥產品——。為什麼一款在網上銷售的減肥產品會得到這麼多人的稱讚和信任?記者在一減肥番尋找後，通過減肥搜索找到了這家的專賣店，並成功聯繫到了商家。

作為一款中藥產品因何能悄然走俏?

　　記者採訪了網絡店鋪銷售減肥員。據店舖的銷售人員介紹，由於產品效果好，先後被央視網、中國青年網、搜狐網、新浪網等知名網站報導，去年以來銷售量持續攀升，今年更是達到了最高水平，3月份銷量斤萬多盒。 “由於目前網絡訂單太多，新近的訂單得3-4天才能發貨。”

　　親身試用 效果看得見

布小姐是在朋友的介紹下選擇了，試用近一個月減肥減掉了12斤。布小姐稱自己希望通過健康的方式來減肥，但又比較懶，曾經試過節食、運動來減肥，由於工作繁忙、時間有限，很難做到持之以恆。李鴻章減肥瘦身湯滿足了她變苗條的願望，效果很不錯。

　　專家提醒 中藥減肥更安全

從事多年減肥研究的專家吳教授提醒消費者“如今痔瘡市場上的減肥產品眾多，一定不要盲目選擇，最好是選擇中藥、運動等對身體無副作用的健康減肥方法”。中藥減肥可謂源遠流長，擁有悠長的歷史。它的原理在於內在調理，所以不像西藥產品副作用大，重要的是中藥減肥效果好，不反彈，是健康減肥的首選方法。

原來，像這樣的中藥減肥產品能在網絡走俏是有其內在原因的。春季已至，希望展現苗條身姿的朋友不妨試一試中藥減肥吧!

博山32人入圍省琉璃大師評審

博山32人入圍省琉璃大師評審



3月23日，首屆山東省玻璃(琉璃)藝術大師評審初琉璃評揭曉，被譽為“陶琉故鄉”的博山區有32名選手入圍複評，成為最大贏家。

博山區是中國陶瓷琉璃的重要發源地，明朝初期開始琉璃生產，成立了全國第一個琉璃組織——爐行醮會。為把陶琉產業做大做強，博山區依托陶琉發源地的文化優勢，努力做好陶琉文化和陶琉產業結合獎盃的文章，實施了中華陶琉文化城規劃建設工程，面向全國征集創意規劃方案，先後建成了陶瓷博物館、琉璃博物館、藝術博物館、陶瓷琉璃藝術研究院、琉璃園、中華陶琉文化創意園等一大批陶琉文化設施。

2009年，博山區成功舉辦了全國陶瓷琉璃藝術大獎賽，先後被命琉璃名為“中國琉璃之鄉”、“中國陶瓷琉璃藝術之鄉”。去年10月12日，中國陶瓷工業全國唯一獲此殊協會和中國日用玻璃協會聯合授予博山區“中華陶琉文化城”稱號，成為榮的城市。

公關及黑帽SEO的

公關及黑帽SEO的

是的，好的seo公關是關於好內容，以及和人談話和溝通價值。不過別以為一秒，因為這些好處存在，公關是一個沒有風險的，好人，白色的帽子的鏈接建設策略。公關會適得其反，可能損害你的客戶信譽無可限量。

幾個 SEO的機構是收聽的價值公關策略和技術相結合。徐在許多機構甚至會僱用一位公關專業人員協助建議和設計公關為首的搜索引擎優化活動。所有這一切都是偉大的。

然而，有一種固有的危險在這裡，“做”公關與一個純粹的搜索引擎優化的目標，或思考的公關為白色的帽子，能讓你的組織打開一個信譽問題，它不是被設計來處理。

問題就在這裡。聲譽不佳的搜索引擎有與其他營銷相關的工作。許多非上市公司增發認為這一切都是通過使用各種不同的技術來故意歪曲因素和假原本不會自然發生，與客觀的積極影響的搜索引擎排名，並可以說是（最終）用戶的行為。

好吧，或許有一些道理。當然，有一些黑色的帽子技術可能包括故意操縱和弄虛作假。但我有消息要告訴你：公關會更加緊密地對齊，以黑帽SEO的比任何其他的東西。

公關都是關於操控

它是關於讓人感到，然後採取行動的方式 - 無論是我們想要他們的行動是加入我們的事業，我們的，或者採取我們的方法。

從消息，這本身是經常工程或創造純粹和專門做這些期望的結果，內容是經過精心準備的元素我們想要強調的是，埋葬那些我們寧願不空氣。

時序是考察個人故意可以最大限度的保證（或最小值）的影響。激勵是常用於形成“樣品”的評論，新聞，媒體勝地郊遊旅行。

那又怎樣？那只是商業和人性的對嗎？